co jesc

no właśnie już ją mam, ale lipa straszna, czy tragedii nie ma? i jeść zamiast 3 tabsów to 5 zarzucać? Chlopaki rosli jak na drozrzach na tej mecie :-) Mozliwe ze wyszly lepsze/gorsze partie, u mnia 3 znajomych jadlo i byli bardzo zadowoleni. no właśnie chciałem jeszcze zapytać pana czupryna skąd ma te info, że jest słaba... bo słyszałem że właśnie [...]

Przynajmniej szczera odpowiedz. Ja mam swoja prawde a ty swoja i nikt nikomu do gardla nie skacze. Ja pierwsze co czuje to wzrost apetytu. Moge jesc milion kcal ed a sylwetka sie fajnie poprawia z tym ze ja uzywalem bolda przy redukcji fatu moze musze sprobowac na nim masowac zeby miec pelna wiedze.

witam w jakiej kolejności wybierać prop shree, genamed, nexium, alphapharma, genesis british dragon? oxa nexium, vermodje shree alpha pharma, genamed? teraz biję propa nexium, mogę dać opinię że jest ok i mi na nim fajno:-)) oxy nie jadłem osobiście bo mi szkoda kasiury choć mam tanio ale i tak szkoda, mam tylko kolegę co jadł shree i cybera, to [...]

Rafał Rudzki tak kody potwierdzają ale co to za problem na fejkach dać działające kody, skoro zacząłeś to możesz jeść dalej może sie rozkręci chodź wątpię

poza tym, co Wy ludzie macie ze sprawdzaniem tego poziomu testa? przeciez to i tak o kant dupy rozbic ;-) jak sa efekty i idzie do przodu to nic tylko dalej jesc, trenowac i cieszyc sie z postepow :-))

Ja niestety nie polecam Anapolonu z NewGen, ponad 2 tygodnie 100mg biore i waga ani drgnela Zanim coś doradzisz/odradzisz zacznij jeść to waga ruszy W temacie sprzed 3 miesięcy miałeś tylko kcal co dziewczyny w dziale Ladies na masie ( zapraszam tam do działu sobie zobaczyć,panie redukują na 2500 i więcej kcal) Jesz za mało waga stoi jesz na [...]

No ja poki co 7 stron i zadnych multimediow x) zreszzta jesienia to ja sporadycznie bede wchodzic na sfd Bebol ty mowisz ze mieszkales u brata i cie jeszzcze mniej przez 2 tyg, to ja ci powiem ze mieszkam 2,5 miesiaca z matka co nie pozwala mi jesc:)) 7 wie %-)

Chłopaki co mam zroboc ? Jestem tutaj.u niej mam jutro dopiwro powrotny mam sie pogoszic ryczec ? Nie jeść? Myslec caly czas liczyc ze sue odezwie kurfa co mam zrobic luszie

[...] ewentualnie jajka xD mysle ze u ciebie zwykłe pieczywo i jakis serek kiełbasa sniadanie kolacja i zwykly obiad i chyba nie powinno byc problemu tylko wiesz co to trzeba jesc tak dluzszy czas a nie ze zjesz 2-3 dni i bedzie ok a w trasie czy na uczelni to ciezko powiedziec tez mam taki problem niewiem jak inni ludzie xD Pof ale ja jem " [...]

No w nagrodę a co mialem jesc co dzien syf a potem jeden dzien zdrowo ? Ale wiadomo w okolicy zjazdu its nie bedzie odstępstwa zeby sue nie mordowac xd

Ja bym niechcial jesc jak kazdy. Takie gufno co ludzie jedza to perdole. W zasadzie jedyne co ograniczam to cukier.

no wiesz co a co mam jesc owsianka to jest choystwo jak ciul takie placki to tez gazy zalezy moze tez od rodzaju ale wyebane mam operdole normlanie ryz kurak xD zwłascza ze u mnie czesto w sumie zawsze sniadanie to posiłek przedtreningowy xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-01-27 23:51:16

U nich wygląda to nieco inaczej. Tam wszystko dograne jest na ostatni guzik. Glutamine i tego typu suple maja sponsorowane i mogą je jeść w dużych dawkach. Dieta też wygląda troche inaczej, żeby w pełni wykorzystać potencjał środków lepszych od suplementów :-) Nie znam się na tym nic a nic. Ale tak jest. A co do nie jedzenia np. 8h, lub [...]

z rodzicami jak jeszcze nie byłam na studiach to normą u mnie było, że np. w weekend wstaje o 10, jem śniadanie, a obiad moja matka podawała o 19-20, bo jej się nie chciało jeść wcześniej, co z tego że są też inni co jedzą (a sama wstawała o 14), do kuchni oczywiście też bez krzyków i obrażania wstępu przed podaniem obiadu nie było

tez bym opedolił cos slodkiego ale nie moge na kolacje wczoraj mimo wszystko tez zjadłem 3 ponczki 5 batonow i rano troche choynia ci powiem nie moge w ostatnim posiłku jesc syfu co innego w srodku dnia%-) jutro cos pojem syfu a co %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-07 22:08:53

Ty jak 7kcal jak wy mozecie takie ilosci jesc xD jednogo nie rozumiem jedni jedza tysiace kalorii a inni jak np Piekarz rzekomo jak mala dziewczynka albo Mateusz Kieliszkowski strongman 150kg i je mniej wegli niz kultyrysta co wazy 100kg %-) ja jedzac 3600 to mialem wrazenie ze non stop jem i jestem non stop najedzony hehe teraz 3300w DT i tak [...]

to jest tylko przykładowa nikt nie mówi że musi to co dzięń jesć może przecież zawsze innym produktem zastapic

ja p******e, jak ja nienawidzę tego "motywującego shitu" %-) no, fajnie własnie, że coś robi, ale szkoda że tacy ludzi tez rozpleniają te głupoty i potem coraz więcej osób wierzy w to, że lepiej jeść 5x dziennie niż 3x dziennie (ja nie mówie, ze jest na odwrót, ale że to nie ma takie znaczenia u amatora co sobie robi formę na plażę) albo jeszcze [...]

dobra dobra :) wiem że masz tylko szkołę we łbie, ale tam głębiej jest co więcej :D dobra idę jeść haha

co jutro jesc?:(